Naturopatia
E’ un insieme di discipline che in modo naturale si approcciano ai disturbi più comuni che ci tolgono la tranquillità nel vivere quotidiano.
La naturopatia è una disciplina che si basa su approcci naturali per favorire il benessere e l’equilibrio dell’organismo. Utilizza metodi come l’alimentazione, la fitoterapia, le tecniche di rilassamento e altre pratiche olistiche per stimolare le capacità di autoguarigione del corpo. Non sostituisce la medicina tradizionale ma la integra, promuovendo uno stile di vita sano e consapevole.
QiGong
L’antica disciplina per coltivare l’energia vitale con movimenti dolci e consapevoli allo scopo di mantenere o ripristinare la salute.
È una pratica tradizionale cinese che combina movimenti lenti, respirazione controllata e meditazione per migliorare il flusso di Qi (energia vitale) nel corpo. È utilizzato per il benessere fisico, mentale e spirituale, favorendo rilassamento, equilibrio e vitalità. Viene impiegato anche in ambito terapeutico e marziale.
Mentoring
Il mentoring è un rapporto di supporto e sviluppo professionale in cui una persona esperta (mentore) guida, consiglia e aiuta un’altra persona meno esperta (mentee) a crescere, acquisire competenze e raggiungere i propri obiettivi. Questo processo è basato sulla condivisione di esperienze, conoscenze e consigli pratici.
Costante affiancamento per la durata di ogni percorso che permette di integrare appieno le nuove strategie quotidiane per il raggiungimento di nuovi obiettivi ed il mantenimento dei risultati ottenuti
Reiss Profiling
Il Reiss Profiling si basa sul Reiss Motivation Profile (RMP), un modello psicologico sviluppato da Steven Reiss per identificare i motivatori fondamentali che guidano il comportamento umano. Il modello individua 16 desideri fondamentali, come potere, curiosità, indipendenza, status e tranquillità, che influenzano le scelte e le azioni delle persone.
Il profilo viene utilizzato per comprendere meglio la motivazione individuale e migliorare la performance e il benessere.
Digital Wellbeing
Il benessere digitale che si raggiunge con un uso consapevole e bilanciato della tecnologia per migliorare la qualità della vita, riducendo stress e dipendenza dai dispositivi digitali. Comprende aspetti come la gestione del tempo trascorso online, il mantenimento di relazioni sane con la tecnologia e la protezione della salute mentale. Strumenti come le modalità “do not disturb”, il monitoraggio del tempo di utilizzo e le pause digitali aiutano a promuovere un rapporto equilibrato con il mondo digitale.
Komyo Reiki
Il Komyo Reiki è un sistema di Reiki tradizionale giapponese sviluppato dal maestro Hyakuten Inamoto. Si concentra sull’aspetto spirituale della pratica, mirando non solo al benessere fisico ma anche alla crescita interiore e all’illuminazione. Basato sugli insegnamenti originali di Mikao Usui, il Komyo Reiki enfatizza la semplicità, la meditazione e l’armonizzazione energetica per promuovere equilibrio e pace interiore.
VAIMEN®
L’ingegneria del benessere, un metodo innovativo che mira a portare il benessere della persona in ogni ambito della propria vita
Il metodo VAIMEN® è un approccio sistemico e integrativo volto a promuovere la salute e il benessere personale, con l’obiettivo di ridurre il rischio di malattie professionali e migliorare la produttività e la vitalità quotidiana. Il nome VAIMEN è l’acronimo di “Vivere Armonioso In Movimento Energetico Naturale”.